Entrenament funcional a Barcelona

Força amb criteri. L’exercici correcte, amb la càrrega correcta, el moviment correcte i la tècnica correcta, supervisat per un preparador atlètic.

La majoria de les lesions que tractem no vénen d’un cop, sinó d’una debilitat que feia temps que hi era. Corregir-la no és qüestió de fer més exercici, sinó l’exercici adequat ben executat. Els nostres preparadors atlètics parteixen de la valoració del fisioterapeuta i de les dades de TMG i plataforma de força, així que saben exactament què cal enfortir. No és una taula en un full: és treball supervisat sessió a sessió.

Per a què serveix

Corregir la debilitat que hi ha darrere la teva lesió recurrent
Aprendre a executar els patrons bàsics sense compensar
Progressar en càrrega amb criteri i sense recaigudes
Prevenir lesions abans que aparegui el dolor

Per a qui és

Qui es lesiona sovint, qui entrena sol sense supervisió i qui vol rendir més sense trencar-se.